パーソナルトレーニング トレーナー付き 1h
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パーソナルトレーニングは、
ボディメイクしたい方、トレーニング初心者の方や器具の使い方が分からない方、自己流のトレーニングで効果が出ず限界を感じている方、正しいフォームを習得したい方などにオススメです。
資格を持ったトレーナーと安全で効率的にトレーニングしたい方はぜひご利用ください。
優しく明るいトレーナーが、それぞれの目標や身体状況に合わせたトレーニングを提供させていただきます。とにかく楽しくトレーニングしていただけるよう心がけています。
都度払いなので、ご利用方法も様々。レンタルジムも利用しながら、定期的にパーソナルトレーニングをされる方もいらっしゃいます。
一人が苦手で不安な方もお友だちやご夫婦など二人でご一緒にどうぞ!
最大2名まで同料金で可能です。(2名の場合は必ずご利用人数にご記入ください)
ご予約の際は、ご希望やご心配なこと、ご利用人数など、備考欄にご記入いただき、事前にお知らせください。
例
・マシンの使い方を教えてほしい
・○○の筋力アップしたい
・トレーニングメニューを作ってほしい
・初心者なのでとにかく不安
・腰痛があるので心配
・もっとトレーニングの幅を広げたい
・スポーツのパフォーマンスを高めたい 等
- 月額利用プラン
- 月額利用プラン一覧
- 収容人数
- 2人
- 広さ
- 20㎡(6坪)
- 階数
- 1階
- 天井高
- 3.0m
- 営業時間
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- 月
- 12:00~21:00
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- 火・水・金・祝
- 9:00~18:00
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- 木・土・日
- 9:00~21:00
- 設備・サービス
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マシーン紹介
マルチスミスマシン
プレート172.5キロ
オリンピックバー2200mm
EZバー1200㎜
アジャストベンチ
可変式ダンベルMAX 36㎏×2
スマートミラー(MIRROR FIT.) など
Bluetoothスピーカー
防犯カメラ設置
駐車場2台まで
コンビニ100m
シャワールーム
トイレ - 室内インターネット環境
- 無し
- 主な利用用途例
- ジム
- 飲食について
- 飲食持ち込み可
- 後片付け・ゴミについて
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次に使用される方のために気持ち良い空間を作りましょう。
・来た時よりもきれいにして帰るがこの施設のルールです。
・持ち込んだゴミは各自で持ち帰ってください(ゴミ箱はありません)
・汗など汚れた場合は必ず拭きとってください。
・使用後は感染対策のため、触ったところを除菌シートで拭いてください。
・器具のレイアウトを変えた場合や、プレート類は必ず元の位置に戻してください。
・敷地内は完全禁煙です。
1.利用日付を選択
